Este foarte important, chiar daca multi nu recunosc acest lucru. Trebuie sa tii cont ca jurnalul nu este un obiect ci un loc unde te intorci mereu. Chiar daca ai impresia ca o sa iti amintesti mereu toate momentele prin care ai trecut in viata, te inseli. Memoria este inselatoare, si uneori poti uita chiar niste detalii foarte importante.

Jurnalul trebuie sa fie acel loc unde te intorci si rememorezi anumite momente din viata ta. Indiferent cat de bine sau cat de rau ti-a fost jurnalul te ajuta pe viitor sa iti amintesti tot. Este important sa scrii momentele decisive din viata ta in acel jurnal. Cand ai fost trista, suparata si asa mai departe. De asemenea nu uita sa scrii data si anul. Este destul de important.

Nu ai timp in fiecare zi sa scrii in jurnal. Uneori nu te simti bine, uneori ajungi prea obosita. Cand ai timp iti notezi cele mai importante momente care s-au petrecut de curand. De asemenea cu timpul recitind jurnalul, vei observa cat de mult te-ai schimbat. Chiar daca nu ai scris vreodata un jurnal, niciodata nu este prea tarziu. Nu exista o regula dupa care sa te iei pentru a scrie un jurnal. Scrii ce vrei, cu ce cuvinte vrei si cand vrei.

Trebuie sa tii cont ca jurnalul este un lucru destul de intim. Asa ca ascunde-l bine intr-un loc in care doar tu sa ai acces. Daca doresti sa il arati cuiva, o poti face, tine doar de tine. Un alt lucru pentru care este important sa tii un jurnal este ca peste cativa ani recitindu-l iti vei aminti anumite lucruri. Cand citesti un jurnal dupa un timp indelungat, si vezi prin cate ai trecut cu siguranta vei zambi. Jurnalul te ajuta sa vezi cum ai fost in trecut si cum esti acum.