RRegula somnului odihnitor

Poate ca suna banal pentru unii insa a dormi bine si a avea parte de linistea noptii in adevaratul sens al cuvantului inseamna un ritual complet. Nu te arunci pe pat efectiv si astepti sa ti se inchida ochii de somn; scuza-ma ca iti spun dar asta nu e somn e oboseala crunta si atat, dar cu totii putem mai mult de atat nu-i asa?

Regula somnului

La un moment dat cu totii avem parte de stres si de perioade incarcate care ne afecteaza pana si somnul. Si atunci stii ce ai nevoie? De o evadare, daca e sa vorbim din punct de vedere psihologic. Ai nevoie de o evadare din acest mediu asa ca ce zici de o noapte la hotel? Poate ca ai interpretat total gresit ce inseamna sa te cazezi la un hotel; de data asta incearca aventura de a nu dormi acasa. Daca ai norocul sa dai peste o camera in care lenjeria de pat este alba, imaculata si desigur de calitate atunci somnul iti este garantat unul perfect.

Citeam despre un studiu care spunea ca pentru a dormi foarte bine trebuie sa tii cont de nevoia de o lenjerie de pat alba si ideal ar fi ca si camera in sine sa fie pe masura. Pariu ca a doua zi te vei gandi cum sa faci rost de acele tipuri de lenjerii, somptuoase, brodate, deosebite. Pariu ca vei intreba in stanga si in dreapta de unda sa cumperi si tu exact asa cum ai vazut la x hotel. Ei bine trebuie sa stii ca poti sa faci asta si mai usor decat ai crede. Vei gasi aici lenjerii, online, chiar si de unde se “aprovizioneaza” hotelurile, deci direct sursa lor.

Regula pentru un somn linistit si lipsit de stres, un somn lin si odihnitor consta in mai mult decat o simpla alegere a unei lenjerii. Sa ne gandim spre exemplu ca unii au o stare de agitatie in timpul somnului; oare de ce. Daca nu adaptezi tipul de lenjerie la timpul concret s-ar putea sa ai probleme de asemenea. Asta inseamna sa optezi pentru bumbac, de fiecare data, pentru ca nimic nu se compara cu acest tip de material. Alege insa varianta mai light si anume mai soft, acel bumbac satinat spre exemplu pentru perioada calda a anului.

Conteaza si ce buget aloci acestei misiuni insa sa nu uitam de tipologia lenjeriilor de pat in functie de ceea ce inseamna luxul si confortul. Spre exemplu lenjeria d epat din damasc satinat este cel mai inalt nivel de calitate. Poti alege insa percale de asemenea sau damascul simplu. Caci gusturile nu se discuta, nu-i asa?

As opta oricand sa imi imbrac patul cu o lenjerie deosebita, mai ales ca cele din hoteluri. As merge oricand pe ideea de calitate, acolo unde se imbina si nevoia de a avea un somn linistit in propriul pat. Una peste alta povestea lenjeriilor este una mai complexa decat pare si asta vedem numai cand vine vorba de alegeri.


admin Avatar


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *