Pielea este cel mai extins organ al corpului nostru. Ne protejeaza, previne pierderea fluidelor corporale, stocheaza lipidele, actioneaza ca o termoreglare si are mult mai multe alte functii foarte bune pentru sanatatea noastra. De aceea este atat de important sa avem grija de pielea noastra.

Exista o gramada de produse pentru pielea si tenul nostru prin magzine, in farmacii sau chiar lucruri pe care ni le putem prepara de unii singuri pentru tratarea si hidratarea corpurilor noastre. A avea grija de pielea ta nu se axeaza doar pe a cumpara toate aceste produse cu nume atat de greu de pronuntat, ci mai degraba trebuie sa tina de respectarea pielii tale.

Este vorba mai mult de a avea grija de pielea ta in cel mai natural mod. A bea multa apa in fiecare zi este cea mai eficienta solutie si cea mai simpla pentru tratarea pielii tale in mod regulat. Uite de ce ar trebui sa consumi mai multa apa, si nu se refera la slabit.

• A bea apa zilnic ajuta la umezirea si hidratarea pielii corpului si a fetei. Oricum, a bea foarte multa apa nu este suficient. Ar trebui de asemenea sa iti si cureti fata cu apa calduta in fiecare zi. De fapt, curatarea pielii este cea mai importanta parte a rutinei tale zilnice de mentinere a unui ten minunat. Poate ca tu crezi ca nu este necesar sa faci cate o baie in fiecare zi, insa chiar este necesara pentru curatarea pielii corpului cu apa calduta pentru desfundarea porilor si pentru mentinerea unei pieli suple si sanatoase.
• Pielea lasata si mai putin supla este in general rezultatul unei slabiri rapide. In ziua de azi, multi oameni care au pielea lasata si moale opteaza pentru dusurile in viteza cu apa la diverse presiuni pentru a-si pune sangele in miscare si pentru a-si intari pielea. Nu mananca nimic si beau doar o gramada de apa in fiecare zi. Nici asa nu este binr. Cea mai buna solutie este de a bea suficienta apa si de a consuma o dieta echilibrata. Asta va ajuta mai repede la imbunatatirea aspectului pielii. Incet, sar sigur.

Sursa: Amerikanki